24/09/2017 - Niedziela (Dzień szósty)

ŚNIADANIE:

• 1 szklanka herbaty miętowej (2 kcal)
• 4 wafelki kukurydziane (16 kcal)

LUNCH:

• 2 szklanki herbaty miętowej (4 kcal)
• 1 wafel ryżowy w czekoladzie (77 kcal)

OBIAD:

• 3 szklanki herbaty miętowej (6 kcal)
• 1 mała miseczka makaronu konjac z kurkami i sosem (51 kcal)

PRZEKĄSKA:

• 1 wafel ryżowy w czekoladzie (77 kcal)
• 3 łyżki groszku konserwowego (28 kcal)
• 1 szklanka herbaty miętowej (2 kcal) 

KOLACJA:

• 1 wafel ryżowy w czekoladzie (77 kcal)
• 1 mała miseczka makaronu konjac z kurkami i sosem (51 kcal)
• +2 szklanki herbaty miętowej (+6 kcal)

TOTAL:
395 / 500 kcal